Groepslessen
Bij Get Fit Gym kunt u naast Cardio en Krachttraining ook terecht voor Groepslessen.
Vind u het leuker om met een kleine of grote groep samen te trainen in plaats van alleen? Krijgt u meer motivatie onder begeleiding van een van onze trainers? Of is trainen in groepsverband gewoon iets voor jou? Onze trainers geven onder anderen Kickboksen, Conditioneel zaktraining, Get Fit & Dance en er zijn dagelijks buikspiertraining te volgen. Ook bieden wij sinds kort Yoga aan.
u kunt Onbeperkt groepslessen volgen voor €26 p/m.
heeft u al een lidmaatschap, dan betaalt u slechts €13,50 extra
om ook deel te kunnen nemen aan de groepslessen.
Get fit & Dance
Bij get fit & dance dans je op actuele muziek en verbrand je veel calorieën.
Dagen en Tijden:
Maandag 19:30 - 20:30
Zaterdag 10:00 - 11:00
kickboksen
Bij de kickboks trainingen ligt de nadruk op hoge intensiteit en goede techniek.
Dagen en Tijden:
Maandag 17:00 - 18:00
Zaterdag 11:00 - 12:00
zaktraining
(conditioneel)
Bij de conditionele zaktraining ligt de nadruk op het verbeteren van de conditie in combinatie met combinaties op de bokszakken.
Dagen en Tijden:
Maandag 18:00 - 19:00
woensdag 19:00 - 20:00
vrijdag 19:00 - 20:00
Buikspierkwartier
De buikspiertrainingen vallen binnen het normale lidmaatschap van Get Fit Gym. Laat je verassen door de leuke oefeningen en motiverende trainers om in 15 minuten een heerlijke ab-workout te doen.
dagen en tijden:
Maandag: 9:15 - 9:30
Dinsdag: 20:00 - 20:15
Woensdag: 9:15 - 9:30
Donderdag: 20:00 - 20:15
Vrijdag: 9:15 - 9:30