Groepslessen

Bij Get Fit Gym kunt je naast Cardio en Krachttraining ook terecht voor Groepslessen.

Vind je het leuker om met een kleine of grote groep samen te trainen in plaats van alleen? Krijg je meer motivatie onder begeleiding van een van onze trainers? Of is trainen in groepsverband gewoon iets voor jou? Onze trainers geven onder anderen circuittraining, get fit and dance , spinning en er zijn dagelijks buikspiertraining te volgen. Alle groepstrainingen zijn geschikt voor ieder niveau.

 

BEN JE NIEUWSGIERIG NAAR WAT DEZE LESSEN INHOUDEN? STUUR ONS DAN EEN MAIL OM EEN PROEFLES TE VOLGEN. 

 

Get fit & Dance

Bij get fit & dance dans je op actuele muziek en verbrand je veel calorieën.  

Dagen en Tijden:

Maandag 18:00 - 19:00

Zaterdag 10:00 - 11:00

 
Elliptische machine

Spinning

TIJDENS DE SPINNING LES WERK JE AAN JE CONDITIE OP OPZWEPENDE MUZIEK.

Dagen en Tijden:

woensdag 20:00 - 21:00

Vrijdag 20:00 - 21:00

 
Crossfit

circuittraining

EEN WORKOUT VAN 60 MINUTEN VOOR JE HELE LICHAAM. TIJDENS DEZE TRAINING KOMEN KRACHT EN CONDITIE AAN BOD.  

 

Dagen en Tijden:

Maandag 19:00 - 20:00

dinsdag 19:00 - 20:00

woensdag 19:00 - 20:00

vrijdag 19:00 - 20:00

Zaterdag 11:00 - 12:00

 

Buikspierkwartier

De buikspiertrainingen vallen binnen het normale lidmaatschap van Get Fit Gym. Laat je verassen door de leuke oefeningen en motiverende trainers om in 15 minuten een heerlijke ab-workout te doen.

 

dagen en tijden:

Maandag: 9:00 - 9:15

Dinsdag: 9:00 - 9:15

Woensdag: 9:00 - 9:15

Donderdag: 9:00 - 9:15

Vrijdag: 9:00 - 9:15

 
 

Rooster